雙下巴也可以減!每天花5分鐘做「下巴運動」這些動作超簡單!親人也是其中一項?

雙下巴也可以減!每天花5分鐘做「下巴運動」這些動作超簡單!親人也是其中一項?

雙下巴雖然身材比較肉的人會有,但編輯也常看到明明四肢很瘦,但臉比較圓自然就有了雙下巴,而這種人其實不需要全身減肥,國外就開始流行一種雙下巴的運動,就讓編輯介紹給大家吧~

▼用嘴巴做出親人的動作,頭部自然往後微微傾斜,放鬆、縮緊來回15次一組

▼ 雖然看起來很奇怪,但這動作還特地被日本節目拍攝實驗,認為雖然搞笑但很有用!

▼好像是有菜渣卡牙縫才會有這動作,但這也是瘦雙下巴的小訣竅,試著做做看!真的有運用到下巴的肌肉欸~

圖片來源:pinterest

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