三招找回V字小臉♡日妞正瘋傳「雙下巴消除術」在家就能做！下顎線立馬現身？！

雙下巴常常不小心出來見人嗎？只要拍照角度沒喬好，就是災難片現場？來～最近日妞們都在學這套「雙下巴消滅操」，甚至還被轉發了超過千次！！可想而知有多厲害～趕緊來看看怎麼做！

1.舌頭點點點

先用舌頭在單邊臉頰上、下、上、下在嘴巴裡面點自己的臉頰肉，一邊大概可以點個三下，然後舌頭在順著臉頰從下巴地方移動到另一個臉頰。建議是自己在家做就好，免得被同事誤以為你在搞笑（笑）

2.嘴型運動

將嘴型用力發出「摳」的嘴型，然後接著做出「尼」的嘴型，這時候盡量讓嘴角上揚到最大，這樣反覆兩個字的嘴型運動，就可以讓臉頰變得更加緊緻唷～

3.嘴內敲擊

將舌頭想像成鼓棒一樣敲擊臉頰，將舌頭左敲臉頰、右敲臉頰，這樣左右反覆，或者是左左、右右利用舌頭把臉頰撐起來！做的時候舌頭要用力，才能好好運動到唷～

詳細教學看這裡♡

這些小動作很可愛吧～話不多說趕緊來試看看！

雙下巴也可以減！每天花5分鐘做「下巴運動」這些動作超簡單！親人也是其中一項？

延伸閱讀：該戒手搖飲改喝茶了！想要減重的SIS都該試試的喝茶瘦身法～

Source：Pinterest｜[email protected]