雙下巴也可以減！每天花5分鐘做「下巴運動」這些動作超簡單！親人也是其中一項？

雙下巴雖然身材比較肉的人會有，但編輯也常看到明明四肢很瘦，但臉比較圓自然就有了雙下巴，而這種人其實不需要全身減肥，國外就開始流行一種雙下巴的運動，就讓編輯介紹給大家吧～

▼用嘴巴做出親人的動作，頭部自然往後微微傾斜，放鬆、縮緊來回15次一組

▼ 雖然看起來很奇怪，但這動作還特地被日本節目拍攝實驗，認為雖然搞笑但很有用！

▼好像是有菜渣卡牙縫才會有這動作，但這也是瘦雙下巴的小訣竅，試著做做看！真的有運用到下巴的肌肉欸～

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