SIS們家裡有足夠的衛生棉嗎？每當月經來臨時，是否總是得匆忙衝去買？但你知道嗎，衛生棉若未好好保存，可能會導致妹妹出現發炎、感染等問題喔！尤其是那些習慣把衛生棉放在浴室的人，更需要注意改正這個習慣！

衛生棉存放小技巧

你是否習慣把衛生棉放在浴室或馬桶後？這或許是你的習慣之一！但是，浴室通常比臥室潮濕，而且容易成為細菌滋生的溫床。所以，把衛生棉放在房間裡，是更明智的選擇唷！

量多型的注意事項

對許多女孩來說，每天外出換衛生棉確實相當麻煩。因此，許多人會選擇使用夜用型或量多型的衛生棉。然而，長時間累積的大量經血可能會成為細菌滋生的溫床，增加感染的風險！

換棉頻率

在月經剛開始時，你是否會頻繁地更換衛生棉？但是當月經進入第四、五天時，你是否會開始忽略換棉的頻率？專家建議，無論月經量多還是量少，都應該保持勤勞地更換衛生棉，以保持外陰部的乾淨和清爽！

注意衛生棉的選擇

市面上有各種不同款式的衛生棉，例如草本抑菌、涼爽型、香氛型等。然而，這些添加物可能會對女性的內分泌系統產生影響，因此使用前應謹慎評估自己的身體狀況，避免引起不必要的問題！

護墊使用須知

護墊通常用於防止微量經血或分泌物滲漏，但如果長期使用或在沒有月經的情況下使用，可能會造成妹妹悶熱、細菌繁殖的問題。因此，使用護墊時應注意適當的使用頻率和換棉頻率。

為了擁有乾淨、清爽、健康的妹妹，SIS們記得遵循「乾爽、透氣、排汗」的原則，讓你的妹妹保持最佳狀態！

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