吃泡麵隔天就臉腫？女生都該知道的，4個超簡單消除臉部浮腫方法！

很多女生只要前一天吃得太重口味，隔天就會出現臉部浮腫的問題吧！如果隔天有重要的約會，你就得想一些辦法來消除臉部的浮腫了！今天就來分享女生都該知道的，4個超簡單消除臉部浮腫方法！

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#淋浴時用冷水

當你淋浴的時候，使用太高的溫度，因為對身體的血液供應起到的了增加的效果，這就有一定的可能使一個人的皮膚看起來又熱又浮腫，因此如果想快速解決臉部浮腫可以改用冷水洗臉！

#進行臉部淋巴按摩

簡單快捷的消水腫方法，那就是臉部按摩法。因為臉部遍布諸多的穴位SIS們可以通過按摩的方式可以促進臉部的血液循環，用手滑動脖子的淋巴位置，可以加多一點壓力，並一直重複！

#控制蛋白質攝入量

有的人臉部之所以出現浮腫與蛋白質攝入量過低有很大的關係，當身體缺乏蛋白質的時候，會容易出現浮腫，因此你可以多吃蛋白質！你也可以多喝黑豆茶可以平衡體內水分，排出多餘水分。

#牛奶和醋毛巾熱敷

牛奶不僅可以美白同樣具有收緊肌膚功效，早起臉部浮腫，可用適量牛奶和極少量醋加開水調勻，敷在臉上或眼皮上輕按摩3～5分鐘，再換熱毛巾敷，瞬間消腫。

以上就是4個超簡單消除臉部浮腫方法！SIS們趕快學起來吧~

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