自律清單15點!一起成為更優秀的女生,目標清單全勾!

自律清單15點!一起成為更優秀的女生,目標清單全勾!

有些女生不只是表面漂亮,而是有一種從體內散發出來的氣質,了解之後會發現這樣的女生都很自律,自律讓她們不管是生活還是身體或是心理,都有著不一樣的改變。讓我們一起來看看自律的女生都會做點什麼?

1 - 保持自信

2 - 自我檢討

3 - 每天吃早餐+多吃水果+多喝水

4 - 不吃碳酸飲料

5 - 每天攸至少30分鐘活動

6 - 定好個人的時間表

7 - 閱讀不同的書籍跟新聞

8 - 拒絕沒有意義的社交

9 - 理性消費+記帳

10 - 保持好奇心,讓自己不斷學習

11 - 剛睡醒+睡前都不使用手機

12 - 定下不同的目標以及達標的時間

13 - 放下玻璃心,去聽取他人的意見

14 - 不管對自己或對他人也多微笑

15 - 控制脾氣,遠離負能量

優秀的女生都很漂亮,而且她們都很自律,SIS們跟小編一起在優秀的道路前進吧

source : Pinterest

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