愈來愈廢的人生,負能量爆炸!是不是因為妳都有這樣壞習慣?

愈來愈廢的人生,負能量爆炸!是不是因為妳都有這樣壞習慣?

不知道SIS們有沒有發現,時代、科技一直在進步的同時,我們人類卻一直慢慢地退步。而我們在生活裡都有一些壞習慣是讓我們愈來愈廢的(是不是有點太直接),好啦,沒關係。跟小編一起,從今天開始起把它們都改掉就好了!

1 - 生活習慣無節制

及時行樂派的話,很多都是飲食都沒有節制,同時又拒絕運動,懶我去養成健康的生活習慣。

2 - 不懂拒絕瑣事

不懂得判斷該做的事是前後順序,同時又懂得去拒絕別人的請求,導致自己的重要事一直被延後。

3 - 拒絕思考

聽一個指令做一個動作,不介紹每天做一樣的事,不會問為什麼的時候也不會思考更好的方法。

4 - 不為未來投資

只看見現在才想要的,而不思考未來的生活,也不會想要在自己身上投資。

5 - 無意義的熬夜

熬夜對身體百害而無一利,不管是對生理還是心理都只有壞的影響,熬夜更是惡性循環的代表。

6 - 只留在舒適圈

沒有勇氣去嘗試新事物,甘於現況,不想要求自己更多,因為怕累怕苦怕失敗。

7 - 眼高手低

付出不多,堅持不了,卻一直幻想自己總有一天會夢想成真。想了100件事,但實際會去做的可能一件都沒有。

8 - 集中於短期成就感

喜歡做了很快就會得到結果的事,不會花時間投入在要長期才會看到成果的事,例如:學習、運動。

9 - 生活沒有想法

除了工作出門,休息時間可以躺著耍廢的話,就不會讓自己去多做任何事情。

10 - 拖延症

「等一下做」「明天再弄」「還不急著做」成了很多人的口頭禪,妳會不會也很愛說?

小編也知道一下子很難把所以的壞習慣都改變,可以一個月改一點,慢慢地一個星期改一點,最後會發現每天的自己都在進步喔~

source : Pinterest

===============

感覺清涼的秋天即將劃上句號
為了可以暖暖的過冬,大衣、厚外套是時候要先入貨待命了~

不管你想買什麼,這裡通通有~邊購物還可以邊賺LINE POINTS回饋!!
立即前往,最方便最划算的購物平台❤️
生活
生活習慣
運動
健康
飲食
習慣
工作
以上文章由作者特約撰寫或授權提供,內容謹反映作者意見,並不代表本網立場。任何機構未經書面授權不得自行轉載全文內容,但歡迎於社交媒體轉載連結。
「私生活」徐玄的清新穿搭術,小心機也能突顯大特色!
秋天必聽韓文抒情歌都在歌單裡了嗎?還不趕快新增歌曲!
下半年度兩大國片《哈囉少女》、《無聲》 面臨校園議題「霸凌」、「性侵」誰還能夠談情說愛?
更多推介文章