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2019-07-28
假日就是要約酒局呀!想喝又怕變胖嗎?喝酒時注重這3件事~讓妳輕盈無負擔沒有啤酒小腹!
2019-07-08
想要讓腰部線條變得更細嗎?免外出在家「一張椅子」就夠,這強度堪稱直逼健身房!想有腹肌的SIS一起爆汗吧~
2019-06-25
告別小腹婆綽號!韓國美女教練傳授3運動姿勢,睡前運動15分鐘,腰內肉立刻消下去~
2019-05-19
整天都坐搞到屁股變大,腰圍變粗!夏天怎麼樣啊!!快學4招擊退身上的肉肉~
2019-05-16
最近總是容易失眠, 胃部不舒服?可能你得了「快去旅行病」身體叫你快休息~
2018-06-30
不用去體育館,在床上也可以做運動減掉小肚子!sis沒理由再懶惰了吧!
2018-05-10
「3招懶惰女必學的居家修腹運動」把冬天儲備了的圓圓腰踢走吧!
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