減肥早餐可以美成這樣！每天吃還可以瘦２ＫＧ～姐決定每天都早起自己做啦！

原來食物可以這麼美啊～不知道ＳＩＳ第一眼看覺得是什麼呢？以為是甜點嗎？錯了～其實是歐美女生的早餐ＳＭＯＯＴＨＩＥ！不過它不是沙冰，而是指果汁加了優格調成的濃稠泥狀果汁！所以就會看到不同顏色很很濃郁像是雪芭的東西～再配上不同的水果和堅果，漂亮又很營養的減肥早餐～看到這裹是不是很有衝動每天都早起做一個呢～

粉紅色的是草莓口味～加上火龍果，草莓乾，一些堅果就完成啦～

如果不喜歡奇異果的可以換成自己喜歡的水果～

桃子口味應該沒有人會不喜歡吧～

吃完這一碗很飽～午餐可以吃少一點，對減肥的ＳＩＳ很有用！

一整碗都是水果，多吃都不會有內疚感～

怕水果會有高糖分的話，可是只配堅果！

是不是沒想到食早餐都可以這麼賞心悅目～

有日本的風味～把水果都切成花花形狀！

不忍心吃啦～像藝術品一樣美！

紫色的是藍莓味濃稠泥狀果汁，以上就是所有配料～

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