你也常常莫名其妙地陷入「低潮」嗎?12星座不開心的原因,告訴你該怎麼解決!(上)

你也常常莫名其妙地陷入「低潮」嗎?12星座不開心的原因,告訴你該怎麼解決!(上)

你是否也有過「不開心的情緒趕也趕不走」的情況呢?有時候,你可能知道自己為什麼不開心,有時卻不知道原因~無論你為什麼不開心,或甚至無緣無故不開心,當低落的情緒一直存在時,你可以怎樣做呢?現在就來看看12星座不開心的原因,告訴你應該怎麼解決吧!

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火象星座

# 白羊座--因「過去的自己」而不開心

你經常會重新檢視回憶,找出曾經做過「錯誤」的決定,哪怕這件事情已經過去了,可能對方都不在意了,你心裡還是會有點自責,甚至依舊對過去的自己感到慚愧,而覺得低潮。

如何解決低潮:你必須知道,過去的已經過去,唯有接受這一點,你才能迎向嶄新的人生。與其深陷在無法改變的事實來回打轉,你可以從中學習到經驗,那才是人生最重要的課題。

# 獅子座--因「過度要求完美」而不開心

你經常想要改變現況,想要一口氣處理掉許多令你不滿意的人事物。當進度無法到達時,你就會徹底失去耐心。特別因為很愛「面子」,更容易陷入低潮,甚至憤怒了起來。

如何解決低潮:放慢腳步,重新擬定計劃。好好地思考,現階段的你,最需要什麼樣的改變,將它按照重要程度優先排列出來。這有助於你了解現況,同時提升自己的工作效率。

# 射手座--因「改變」而不開心

你擔心現在擁有的一切可能會不見。你努力了很久,好不容易適應起這樣的舒適圈,擔心害怕任何人事物的介入。你認為改變是件讓人不舒服的事,很容易陷入一陣情緒低潮。

如何解決低潮:不要有先入為主的觀念,試著輕鬆看待即將發生的事,這會讓你的心情放鬆許多,才不會在過程中錯失更多機會。勇於跳脫舒適圈,才會意識到自己擁有更多潛能。

土象星座

# 金牛座--因「日復一日的生活」而不開心

每隔一段時間,你經常會重新檢視生活,渴望突破、改變自己的一些事情。可能是一成不變的生活模式,可能是千篇一律的工作內容,但你卻發現自己無法說變就變,而覺得低潮。

如何解決低潮:你必須重新思考,什麼是自己真正想要的。或許此刻的你,已經擁有過去夢寐以求的目標,只因時間一長,你便忘記自己曾經努力追求過,試著寫下新的目標和願望。

# 處女座--因「擔心自己犯錯」而不開心

要求完美個性的你,總是抱持著一股堅定的心,一旦嘗試做一件事情,就要把它做好。這點很容易造成你們無法果斷做決定。當時間一長,伴隨著焦慮,反而會讓人感到十分迷惘。

如何解決低潮:其實不是每個決定都需要是對的、有意義的,或是需要有目的性的。與其考慮太多,不如保持順其自然的心態面對任何事物。只要堅持下去,你會了解到它的收穫。

# 摩羯座--因「社群網站」而不開心

你容易因為看見朋友的貼文而陷入低潮。你意識到社群網站的朋友不是「真的」朋友,看著別人一張張如夢似幻的濾鏡照片,心裡難免有些不平衡,對比自己的人生,發現好不精彩。

如何解決低潮:社群網站裡的畫面不是完全真的,沒有人願意上傳不好看的照片,當你意識到這些畫面背後都是「刻意」營造出來的,或許你會有所釋懷,不應該跟別人的生活比較。

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