女孩內在美大走樣?小心就是這3個習慣害的!再不改善,胸部下垂、外擴都會找上你唷~

女孩內在美大走樣?小心就是這3個習慣害的!再不改善,胸部下垂、外擴都會找上你唷~

身為女孩要注重的事情總是特別多,除了要養我們外在的肌膚、打扮之外,其實內在美也是超重要的啦!當然不想胸部因為時間的淬煉而下垂、外擴,這樣真的不行!而除了基本的保養要做之外,你沒注意的小習慣都會導致胸型的走樣唷!

▲趴睡

這邊指的不是坐著的趴著睡,是躺著的時候直接趴著壓到胸部,這樣會導致胸部變得鬆弛,而有可能會加速胸型外擴、下垂的機會唷!

▲選錯內衣

因為現在有許多快時尚品牌都有推出內衣,我們去購買的時候都是自己挑選,有時候又懶得去試穿,而買回去不合身也是照穿,像是穿太小的內衣會導致血液循環不好,甚至可能會有乳房腫痛的跡象唷!

▲穿內衣的時機

許多人都不清楚什麼時候要穿怎樣的內衣,像是睡覺得時候就不需要穿,長時間穿著內衣其實會導致乳房、腋下的血液循環不好,而運動的時候,也是要穿著運動內衣,
穿著一般的反而會因運動太劇烈而感到不適。

圖片來源:pinterest

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