一切從春季出發吧!「一個月的氣質女養成計劃」,為自己打造氣質美女形象〜

一切從春季出發吧!「一個月的氣質女養成計劃」,為自己打造氣質美女形象〜

女生要成為一名不折不扣的美人,除了可以依賴先天條件之外,後天為變美而努力也很重要!正值花樣年華的各位青春少艾,不要因為年輕就不用為自己保養,同時也過著不良的生活習慣,這樣很快就會出現最不想有的皺紋、色膚暗沉等問題!想為自己養出好肌膚和好氣質,SIS就要學會生活得規律,大約一個月後就會發覺自己的氣質感也大大不同!

-早睡早起的生活習慣令精神和皮膚都變得更加好

-養出運動的習慣,新陳代謝也會更新得更好 

-有沒有聽過「女生是水造的。」,多喝水絕對是對女生百利而無一害

-走路不要駝背也要記得收腹,這樣對塑身也有幫助

-有空多泡腳可以促進血液循環,舒緩一整天下來的疲勞

-生活工作固然重要,學習也要做的,多看英文書讓自身內涵大大提升

-吃東西時習慣不要瘋狂猛灌入口中,一來會有失儀態,二來也會令自己增胖不少

-不要整天只盯著手機看,多讓眼睛休息,也不會太易形成雙下巴

-學習調節負能量,做一個有自信的人

-不要亂發脾氣,保持微笑也會讓人更想跟你聊天

Photo: pinterest

氣質
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