每天還在苦練美腿操瘦腿嗎？３個簡單「穴道按摩」讓你輕鬆告別大象腿！

冬天已經偷偷地完結了呀～相信ＳＩＳ們在冬天裡都吃了不小的保暖食物吧～例如火鍋呀這個一定有吧？但夏天很快便會來臨了，想擁有修長的美腿，但每次做完減肥或美腿操的功效也不大嗎？可能是水腫問題令雙腿看起來肥胖哦～今天要來教ＳＩＳ們３個簡單的穴道按摩，讓你輕鬆瘦下來～

夏天是美腿季節難道你還想用長裙遮住肥肉就算了嗎？

女生們都忘不了要把好身材展示出來呢～

大腿的肉肉在穿短褲後，是整個身形中最特出的部位～很容易讓人看起來胖胖的哦～

ＳＩＳ們也快點向好身材出發不要在偷懶了！

冬天一過去就不可能在用大衣把肥肉都收起來喔～

現在就來開始教學吧～

1. 星星是大腿穴道，先用手指公按摩穴道，之後將雙手已扭轉的方式，揉按大腿外側至臀部。

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