【名家專欄：鄭梓靈】《不必分散注意力，有一天你不再留戀》

在愛情裡受傷的時候，有人對你說，用別的東西分散注意力吧。

可是，當我們認定了其他事情只是分散注意力的時候，往往會力不從心，做起來心不在焉。

跟朋友見面，總覺得不如跟他一起時有焦點。吃喝玩樂，總覺得能夠和他一起做的話比較開心。生活的大小事，彷彿沒法和他分享就沒有意義。

那是因為你還沒有掌握到生活的意義，還沒有找到自己，所以才會把價值和意義依靠在愛情上，一旦失去愛情，失去一個人，就同時失去了自己。

你總是以和他一起時最快樂的時候和別的人與事相比，當然什麼都覺得比不上他。

但你忘了他也有對你很糟的時候嗎？他並沒有你想的那麼好，因此，不要也罷。

激情來的時候一切看似美好得不得了，但是離開的時候痛苦也在心中留下巨大的空洞，把生命中其他事情的意義吞噬。

失去了，與其花時間心疼惋惜，不如切換軌道，好好體會另一種模樣的愛。

因為人生並不是只有愛情，還有更多的感情與責任，智慧與實踐，等待與忍耐，是這些東西豐盛了我們的人生，完整了我們的靈魂，使我們一個人的時候，也知道自己在做什麼，知道何去何從。

只有自己是自己的依歸，這不是悲哀，而是一切的根基。快樂要自己追尋，自己感受，不能等著指定一個人來施予。

朋友和家人不是替代品，這種細水長流的愛，在某一刻可能顯得太輕而不著痕跡，但他們往往才是陪伴我們最久、最義無反顧的人。

幸福跟快樂不盡相同，幸福要慢慢累積，不必等到小水滴注滿杯溢出的一刻，才懂得感動，而是在每一滴小水滴掉進杯裡的一刻，都懂得感恩。

有一天，你會發現，親情、友情、或者一段平凡的愛情，不再是用來分散注意力的東西，這些正正是你想要獻出全部注意力的東西，是你的終極追尋，那場傷害只是開濶了你對愛的眼界，那個人相比起來微不足道，一點都不值得你留戀。