一日內要喝3杯手搖飲品?張惠妹被批胖到認不出,原來背後有這4個原因!

一日內要喝3杯手搖飲品?張惠妹被批胖到認不出,原來背後有這4個原因!

樂壇天后張惠妹的唱功絕對是數一數二,不過近幾年被人談及的不是唱功或者歌曲,而是她發胖!步入46歲的她開始有中年發福這個問題,每次出現都令不少網民驚訝怎麼又胖了!小編今天就來為大家大解構!

1.手搖飲料&高熱量食物

張惠妹熱愛吃高熱量食物像是滷味和炸雞等等,加上手搖飲料喝上癮,每天至少要喝2-3杯才收手,相信一天所吸取的熱量一定超標很多倍!

2.過勞肥

藝人工作壓力大,飲食不定時,凌晨才睡覺,導致生活習慣不規律!容易令身體出現狀況,工作越繁忙的人越容易變胖,以吃來舒解壓力!

3.家族肥胖

多年前張惠妹曾經說過,家族遺傳都是到了某一個年齡就會開始胖,屬於家族肥胖症!只有吃藥才能減緩病情~

4.新陳代謝變慢

年紀越來越大,新陳代謝變得越來越慢,熱量自然消耗得比較慢,而且運動的機會也一直減少,變瘦也很困難!

圖片來源:google,pinterest

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