年末多應酬?胖了超級多?超簡單減肥餐讓你輕輕鬆鬆回復纖細身材~

年末多應酬?胖了超級多?超簡單減肥餐讓你輕輕鬆鬆回復纖細身材~

年末快到了,也就意味著公司應酬之類的也逐漸多起來,每天都大魚大肉的,而且外面餐廳的菜通常都比較油膩,體重漸升是不能避免的事實了。各位SIS有考慮怎樣回復體重嗎?做運動又太辛苦,節食又控制不到,那甚麼方法會更有效與快速地重拾窈窕身材呢?小編便推薦你們一種超簡單就可以修身,而過程也不用節食,輕輕鬆鬆便可以再次成為纖瘦女孩啦~

這種方法超簡單~有多簡單呢?就是可以蔬果吃到飽!不會餓肚子,超開心的一種減肥食譜~

 

不過雖然蔬果吃到飽,但是當中不能添加調味料,而且只能使用蒸和煮的方法去烹煮食物。只要遵守這幾點,減肥超輕鬆的~

 

各位SIS就試下這個方法吧~有效又輕鬆~

source: pinterest

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