喝熱水的好處你知道嗎~減肥瘦身還可以令皮膚變好!根本是女生的恩物~

喝熱水的好處你知道嗎~減肥瘦身還可以令皮膚變好!根本是女生的恩物~

SIS們平常痛喝8杯水嗎?原來喝水都有很多好處呀~根本是女生的美容神器!不單可令身材變得更好看,還可以讓皮膚更有光澤感!一起來看看吧~

1. 熱水能促進腸胃消化,喝冰水會令脂肪堆積變成大肚腩~

2. 熱水會讓我們流汗,藉汗水和排尿來沖走體內垃圾才會令膚色更好看。

3. 溫熱的水同樣能放鬆肌肉,可痛狀特別在生理期間,多喝熱水也可以減輕痛楚。

4. 新陳代謝燃燒更多卡路里。多喝水也能增加飽足感,減但食慾從而達到減肥效果。

5. 多喝點熱水能幫助腸胃運送廢棄物質,令便便更順暢。

6. 多喝熱水能刺激髮根,不僅讓頭髮長得更快,也變得柔軟且富有光澤。

7. 改善頭皮屑溫熱的水能讓頭皮擁有充足水分,防止頭皮屑的生成。

photo:pimtha

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