洗碗不帶手套就會有「主婦手」!?「主婦手」會傳染性嗎?病情嚴重會出現手部紅腫、脫皮情況!

洗碗不帶手套就會有「主婦手」!?「主婦手」會傳染性嗎?病情嚴重會出現手部紅腫、脫皮情況!

「主婦手」是一種俗稱,指的是因為長時間做家務、接觸清潔劑、油脂等化學物質,以及頻繁洗手而導致的皮膚乾燥、粗糙、龜裂、起泡、發紅或發炎等現象。這種情況通常會影響到手部皮膚的外觀和觸感,給患者帶來不適和困擾。

主婦手

什麼是主婦手?

主婦手即接觸性皮膚炎,常見於手掌,並可分為刺激性及敏感性(或稱過敏性)的接觸性皮膚炎2種。「主婦手」並非只有主婦會患上,任何性別、年齡的人也有機會患上,特別是雙手常沾水、接觸化學物質的人士,如廚師、清潔工人、美容師、髮型師、護士,或從事油漆、電鍍、印刷或漂染工作的人士,患上主婦手的機會也較高。

主婦手

主婦手會傳染嗎?

主婦手的患者通常皮膚會感到痕癢、出現紅點及水泡 (如出現水泡,切忌刺穿,以免造成細菌感染)。而嚴重者更會有傷口、出水、皮膚變硬及產生皮屑。冬天是病發高峰期,病情如持續數月,患者皮膚會變得粗糙、深色和龜裂。主婦手發病情況可以很嚴重,然而情況不會傳染他人。

主婦手

主婦手最主要成因

接觸化學物質:清潔劑、洗碗液、洗衣粉等含有化學成分的清潔用品,長時間接觸可能刺激皮膚,引起主婦手的發生。

油脂的損害:經常接觸油脂,如油煙、油炸食物等,也可能導致手部皮膚的乾燥和粗糙。

頻繁洗手:過度洗手或使用過多的肥皂,尤其是使用碱性肥皂,可能破壞皮膚的天然保護屏障,使手部皮膚變得更加乾燥。

氣候因素:乾燥的氣候條件、寒冷的天氣或低濕度環境也可能導致手部皮膚乾燥。

為了預防或緩解主婦手的症狀,可以採取以下措施:

避免接觸刺激物質:盡可能減少接觸化學清潔劑、洗碗液等刺激性物質,或者戴上手套保護手部皮膚。

適度保濕:使用含有保濕成分的潤膚霜或護手霜,每天多次塗抹在手部皮膚上,有助於緩解乾燥和粗糙。

溫和洗手:避免使用過多的肥皂,選擇溫和的清潔產品,並在洗手後及時使用保濕霜。

保持適當的濕度:在室內使用加濕器,保持適當的室內濕度,有助於減輕手部皮膚的乾燥情況。

注意飲食:飲食均衡、多攝取含有維生素E、維生素C等有助於皮膚健康的食物,也有助於改善手部皮膚狀況。

主婦手

主婦手的治療方法

治療主婦手的方法通常包括緩解症狀、修復受損的皮膚,以及採取措施預防未來的皮膚問題。以下是一些治療主婦手的方法:

使用滋潤的護手霜:每天多次塗抹含有保濕成分的護手霜,尤其是在洗手後和睡前。選擇不含酒精和刺激性成分的產品,並注意塗抹護手霜時要充分按摩,使其更好地滲透皮膚。

避免刺激物質:減少接觸化學清潔劑、洗碗液、洗衣粉等刺激性物質,或者戴上手套保護皮膚。

使用溫和的清潔產品:選擇溫和且不含有害成分的清潔產品,如溫和的潔面乳或潔膚劑,避免使用含碱性成分的肥皂。

濕潤療法:在治療後,使用含有保濕成分的濕潤療法產品,如濕潤療法膏或乳液,有助於修復受損的皮膚。

避免揉搓皮膚:當手部皮膚受損時,避免揉搓或摩擦皮膚,以免造成進一步的損傷。

保持適當的濕度:在室內使用加濕器,保持適當的室內濕度,有助於減輕手部皮膚的乾燥情況。

避免長時間接觸油脂:避免長時間接觸油煙、油炸食物等油脂,以免對皮膚造成進一步的損傷。

保持飲食均衡:飲食均衡,多攝取含有維生素E、維生素C等有助於皮膚健康的食物,對皮膚有益。

如果主婦手的症狀嚴重,建議尋求皮膚科醫生的建議和治療,以確保獲得適當的護理和治療。医生可能會開立更强效的護手霜、局部濕疹藥膏,或者建議進一步的治療方法,如光療或口服抗組織胺藥物,依症狀嚴重程度而定。

主婦手

主婦手的預防方法

要預防主婦手,可以採取一些措施來保護手部皮膚,減少皮膚乾燥和粗糙的發生。以下是一些建議:

戴手套保護皮膚:在接觸清潔劑、洗碗液、洗衣粉等化學物質時,戴上橡膠或塑料手套可以有效地保護手部皮膚免受刺激和損傷。

避免過度洗手:避免過度洗手或使用過多的肥皂,尤其是使用碱性肥皂,這可能會破壞皮膚的天然保護屏障,使皮膚更加乾燥。

主婦手

使用溫和的清潔產品:選擇溫和且不含有害成分的清潔產品,減少對皮膚的刺激。

適度保濕:每天使用含有保濕成分的潤膚霜或護手霜,多次塗抹在手部皮膚上,有助於緩解乾燥和粗糙。

保持適當的濕度:在室內使用加濕器,保持適當的室內濕度,有助於減輕手部皮膚的乾燥情況。

避免長時間接觸油脂:避免長時間接觸油煙、油炸食物等油脂,以免對皮膚造成損害。

保持飲食均衡:飲食均衡,多攝取含有維生素E、維生素C等有助於皮膚健康的食物,對皮膚有益。

定期修護:定期使用溫和的磨砂產品去除角質,然後使用滋潤的護手霜修護皮膚。

通過這些預防措施,可以幫助減少主婦手的發生和緩解手部皮膚的不適,讓您的雙手保持柔軟和健康。

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