夏日最強寶典!飲控非難事,運用三大高纖補充品增加飽足、健康代謝

夏日最強寶典!飲控非難事,運用三大高纖補充品增加飽足、健康代謝

夏日即將來臨,隨著氣溫逐漸高漲,衣櫥中的厚重冬衣悄悄換上輕薄短小的夏裝,瞬間讓人後悔冬天的恣意貪食,讓身形一暝大一吋。想在盛夏來臨時,穿上性感比基尼~不妨善用高纖營養補充品!

大家都知道想健康維持體態,飲食與運動缺一不可,其中,成功關鍵80%是飲食控制,剩下20%才是靠運動。但許多人誤以為只要勤奮而規律的運動,卻忘記飲食控制的重要性,讓計畫老是失敗。

人性挑戰-管不住的食慾

營養專家表示,維持健康體態第一步,應是控制飲食、減少熱量攝取,再藉運動增肌,打造完美曲線。然而,飲食控制比運動習慣的養成更為困難,胖嘟嘟身材常來自於管不住的口腹之慾!炎炎夏日就想來杯含糖飲料、壓力神大時就想吃塊甜點,更別說三不五時零食、點心不離手。美食誘惑無所不在,想要做好飲食控制真的太難,如何無痛飲控?善用3種營養補充品幫助加速代謝、增加飽足感,不再夭飽吵。

無痛飲控首選-高纖營養品

計算食物熱量太難、減少食物份量不易,靠著意志力拒絕誘惑太辛苦,不如多吃增加飽足的食物,來減少飢餓感!「達摩本草纖欲孅輕食果膠飲」添加7種天然高纖植物配方,以及101種蔬果萃取,是維持健康體態、飲食控制的好幫手。

「達摩本草纖欲孅輕食果膠飲」以魔芋纖維、柑橘纖維、蘋果果膠、玉米纖維、鼠尾草籽、洋車前子等高纖食物為基底,每包含有相當於7碗沙拉、8.6g的膳食纖維,且遇水就能快速膨脹,充分增加飽足感,有效救援嘴饞;此外,膳食纖維在消化過程中能與食物的脂肪結合,助攻油切。

1包熱量僅有26大卡,讓妳能輕鬆吃卻不爆卡,隨時隨地想喝就喝,很適合在用餐前解餓、餐間中助飽足、餐後維持順暢。就算是美食當前,也能安心飲控無負擔,堅守減重計畫成功達標。

纖欲孅輕食果膠飲怎麼吃?使用300ml的涼開水沖泡,並在5分鐘內飲用完畢,建議每日食用1至3包,餐前吃可避免當餐吃得過量。切記,攝取高纖食物時,一定要多喝水,才能幫助便便順暢。

大餐救急+夜間代謝雙應援

想要加乘作用,維持健康代謝不費力,不妨搭配孅酵眠夜間代謝酵素、孅饗樂甲殼素植物膠囊一起使用,成果更加倍。

良好的睡眠是決定代謝品質的關鍵,睡前2粒孅酵眠夜間代謝酵素,讓代謝不休眠!富含多種蔬果酵素、綜合活性酵素,促進消化不負擔;米胚芽GABA、芝麻素,幫助安穩入眠;天堂椒及藤黃果萃取物,維持健康不停機。

遇到三五好友聚餐時刻,就用孅饗樂甲殼素植物膠囊餐前部屬,阻斷吸收油膩膩,想吃就吃,不必忍耐!添加植物甲殼素,快效攔截、吸附食油;仙人掌萃取物則能完整包覆、加速排出;綠咖啡萃取,則幫助加強分解,提升代謝。

從現在開始,把握均衡飲食,減少攝取不必要的熱量;積極運動,以消耗多餘熱量;補充水分,維持健康代謝,才能真正有效的獲得健康的體態。
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