你真的連看一本書的時間都沒有嗎？五步驟無痛養成閱讀習慣～

想養成閱讀習慣，卻總是看沒幾行字又開始滑手機？YouTuber超級瑪奇在自己的頻道上分享了「養成閱讀習慣的五個好方法」如果你也是想從今天開始挑戰一個月能讀完一本書的SIS，就快快一起來學習吧！

第一步：挑對適合你的書

不要因為別人說哪本書評價很好，很值得一看就入手，如果你平時是一個沒有閱讀習慣的人，很可能因為接觸的不是自己熟悉的領域或是你感興趣的東西，而因為懶得動腦就半途而廢，瑪奇推薦SIS可以先反思現階段的你有沒有什麼煩惱是渴望能從書上得到答案的？用這個方式去挑書，會大大提高你看完一本書的動力。

第二步：降低阻力

要養成一個新的習慣，最重要的就是必須把做這件事情的阻力降到最低～可以把書放在你每天都能看到的地方，偶爾就拿起來翻一翻，會增加你看完這本書的可能性。

第三步：為閱讀保留時間

如果你把你的行程全都排滿了，你就會以為自己連看一本書的時間都沒有，但其實適當的留白，為閱讀空出時間，是人生必要的投資，這也是必須刻意練習的一件事情喔！

第四步：寫下心得和讀書會的朋友分享

如果你覺得自己看書總是缺乏動力，不妨和喜歡閱讀的朋友們一起組個讀書會，用沒什麼壓力的方式，看完一本書就簡單整理三個想法並丟到群組和大家分享，這種交流方式也能督促你看完一本書～

第五步：書中的知識和個人經驗作結合

當你看完一本書，你能否從書中的哪一個故事，和自己的人生經驗做連結？只有當書和你的親身經歷產生了共鳴，才能加深你對這本書的印象，並且日後遇到一些人生難題時，你會記得曾經在某本書上看過類似的道理，這時要回頭複習也會容易許多。

影片中瑪奇也推薦了幾本改變了她人生思維的愛書，有興趣的SIS快去她的頻道看一看吧～

▼完整影片

Source：YT@超級瑪奇 Maggie