性格軟的女孩並不是懦弱，她們的內心世界通常比誰都強大～

你屬於性格軟的女孩嗎？這樣的性格，很可能是因為你在原生家庭中非常缺愛，才導致不太敢表達，認為沒有人能接納自己。

學習表達

在溝通的過程中，必須不停地練習表達自我，因為，問題只有說出來了，才有可能被解決，如果只是生悶氣，別人也就沒有理解你的機會。

不主動干涉、不討好他人

所謂的不主動干涉，意味著每個人有每個人過生活的標準，做一個有邊界感的人，不要以自身的角度批判別人，也不需要討好別人，過好自己的生活，才是心靜的長久之道。

學會拒絕

人生很短暫，如果你總是花時間在一些不是很重要的社交活動上，因為不敢拒絕別人，而攬了太多事情在自己身上。但其實，懂得拒絕，你的「答應」才不會顯得廉價。

活得有骨氣

一個人活得有骨氣，最實際的方式就是，你能夠經濟獨立，不必仰賴別人的幫助，不因為沒有了誰就活不下去。

Source：Pinterest

新年如何脫離孤獨感讓自己變得幸福？一切始於健康的人際關係？