女生為何擔心變老？異性吸引力降低？失去年輕好處？快來破除心魔！

葳老闆的辣雞湯，今天要來和SIS們聊聊「恐老症」這件事，妳害怕老嗎？為什麼呢？

一、擺脫年齡焦慮，不要相互憎恨

為什麼人在接近三十歲的時候，會如此焦慮呢？是否因為你開始忌妒年輕妹妹的青春，而你在年輕的時候，又覺得三十歲是個很老的階段，才導致有這樣互相憎恨的情況發生。

二、擔心外貌身材走樣

葳老闆表示，女生之所以這麼擔心外貌身材會因為年齡而改變，其實是因為擔心自己的異性吸引力降低，而自己的擇偶選擇也會減少。但其實這並不對，因為除了外表以外，你一定也有其他價值，為何你就不會擔心那些價值消失呢？妳應該找到懂得欣賞妳真正價值的那個人。

三、年齡焦慮迷思，男人都只看外表

女性會這麼害怕老去，其實是因為社會的框架，都讓我們以為只有年輕的女生才會被男人喜歡，因此否定自己，又或者是害怕男朋友、老公因為自己老了就不愛自己，如果身邊的人讓你有這樣的擔憂，換伴侶才是解決之道，而不是怕老。

四、擔心失去年輕的好處

恐老還有一個很主要的原因就是，可能在年輕的時候，你擁有某些好處，而這些是你擔心會隨著時間慢慢減少的，例如求職受到阻礙等等，這時候你就應該想想，自己可以如何改進，突破這些困境，而不是只聚焦在無法克服的「年齡增長」之上。

五、年齡增長的同時，也提升自己的優勢

如果你在現階段和未來，想要得到不同的待遇，那麼就應該想辦法提升自己的優勢，讓自己有競爭力，就不會因為年齡增長而感到焦慮了。

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Source：YT@葳老闆的辣雞湯