揭秘「讓你無法高潮」的小習慣!水喝不夠、常穿高跟鞋、整天坐著都上榜?!
一直以來,性高潮都是女孩們不解的課題,有些人可以輕鬆鐽震,為何自己就是不行TˇT?其實沒有高潮的原因可能是生活裡的一些小習慣造成的,趕緊來看看你有沒有不小心中標了!
長時間久坐
有性治療師指出如果長時間坐著工作,可能會縮短骨盆肌肉,就很難達到性高潮!想要防止這種情況,建議在工作時每半小時就要站起來一次,舒緩一下肌肉。
長時間穿高跟鞋
雖然高跟鞋穿上後會讓比例變得更好,但...其實穿高跟鞋也同樣會讓骨盆底、骨盆還有腰肌變形,而這些肌肉跟神經是連在一起的,當妳的肌肉變得粘稠和緊張,就沒辦法傳遞高潮所需的喚醒信息!
習慣憋尿
人人都說高潮前跟小便的感覺極度相似,但身為女生,總是很擔心自己尿出來而出糗吧>< 尤其過程中只會不停地想着「不要尿出來!」這樣一來你就無法享受性愛。建議女孩們在愛愛前可以先去上個廁所,接下來就只管好好享受性愛♡
水喝的不夠
你知道身體需要大量的H2O才能達到性高潮嗎?性專家指出,由膠原蛋白,彈性蛋白和鬆弛素組成的覺醒組織與結締組織系統能增加高潮,而滑動可以讓這些組織發揮它們的作用~但是如果體內液體不足夠,就不能產生滑動,所以平時要多喝水,尤其是在愛愛前!
喝太多酒
小酌幾杯可以讓曖昧氣氛達到高點,但酒喝得太多反而會讓身體脫水喔!脫水後就無法讓上述所說的組織滑動,高潮當然就更難了TˇT
不敢發出呻吟聲
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有專家指出如果愛愛時很安靜、不敢發出聲音,都會降低高潮的機會!!試著集中精神享受伴侶的碰觸、親吻,然後嘗試自然而然地發出聲音><
自慰次數過少
性治療師建議,為了提高達到性高潮的機會,建議每個禮拜至少自慰三次!藉此來增強你的想像力~
想要高潮的條件還真多細節><
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