《單身即地獄》宋智雅公開「超辣身材秘密」♡ 維持永遠41公斤?!凌晨就起床吃第一餐!
SIS們還記得韓國戀愛實境節目《單身即地獄》裡的宋智雅嗎?歷經了穿假貨、背假包事件,現在的她已經重新被經紀公司簽下,翻開了人生的新篇章!而先前她成立了新的 YT 頻道,在最新的一集裡就公開了自己超辣身材的維持技巧!一起來看看吧♡
永遠41公斤
在影片裡有網友問到了管理外貌秘訣,她大方的透露自己體重大致上都維持在 41.6 公斤左右!「我不吃零食,討厭零食,然後一天吃兩餐。」
第一餐進食時間在凌晨 4、5 點;第二餐則是在中午時段,接下來就什麼都不吃,這意志力真的頂天了(尖叫)當她下午、晚上嘴饞時,就只會喝一杯冰美式解饞。
皮膚保養
宋智雅表示自己在 25 歲之後就會定期到皮膚科去保養,在家就是單純的保養跟洗臉~
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至於臉蛋很小的部分,她也直接說了「我一年會打一次肉毒」平常也會臉部按摩,不過皮膚比較薄,就不太常打雷射!
果然減肥是需要靠意志力的啊...
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Source:[email protected]|YT@THE 프리지아
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