兩週就可以讓臉瘦一圈,櫻花妹都在做的每日瘦臉操~

兩週就可以讓臉瘦一圈,櫻花妹都在做的每日瘦臉操~

SIS過年期間是否已經和床合為一體了呢?拼命吃又拼命睡當然是沒關係的~不過如果不想開工整個臉都胖一圈,編輯就要來提供一個日本網紅激推瘦小臉操給你們啦~每天只要動動舌頭,兩週就能有效瘦臉,還不快收藏!

(YouTube 截圖)

舌頭左右點臉頰,法令紋用力,將舌頭點向左邊臉頰4次,再點向右邊臉頰4次。重複4次。

舌頭畫圈,將舌頭轉圈劃過牙齦,重複4次。

用力將嘴唇重複嘟出。嘟4次後維持嘟嘴4秒。重複2次。

將舌頭轉圈劃過牙齦,順時針轉2圈後再向逆時針方向轉2圈。重複2次。

用力將嘴唇重複嘟出。嘟4次後維持嘟嘴4秒。重複2次。

露齒笑誇張地講出「呢個呢個呢~」延伸嘴角,重複7次。

法令紋用力,將舌頭點向左邊臉頰4次,再點向右邊臉頰4次。重複5次。

(YouTube 截圖)

來比較看看第一天跟連續做了十天的差別吧~臉是不是看起來真的變得比較緊緻了呢!

▼完整影片

Source:[email protected]トレぴな【脱ムチコ】

瘦臉
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