賀年糕點吃不停？小心一週胖3公斤！「新年糕點熱量大PK」～一定要控制好熱量呀！

新年又到啦～除了收紅包令人最興奮之外，可以吃蘿蔔糕、年糕等等的賀年糕點也是一大樂事～因為平常吃不到啊！不過各位SIS知道其實這些糕點都是很胖的嗎？一不留神可以一個星期內胖3kg喔！賀年糕點熱量大PK現在馬上開始～

蘿蔔糕

不要看蘿蔔糕似是很清淡，一旦吃起來可是停不了啊！4片蘿蔔糕相等於1碗白飯的熱量，再加上拜年時的的小菜，熱量很高啊～

年糕

年糕感覺較膩，食的數量會減少，不過不少人都喜歡把年糕點雞蛋漿一起煎，一塊年糕就已經有265大卡，已經接近一碗飯！

馬蹄糕

馬蹄糕的殺傷力比以上的兩種糕弱，卡路里只有110，但是糖分非常高，要小心！

芋頭糕

芋頭糕因為有飽膩的感覺，其實吃不了很多，兩片約160千卡路里，已經相當於半碗飯～

希望SIS們還來得及看～～但吃了也沒關係啦！！一起年後減肥吧！

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