五款減肥時越喝越瘦的飲品!再也不用開水喝到膩~

五款減肥時越喝越瘦的飲品!再也不用開水喝到膩~

減肥時期要戒飲料真的好痛苦~每天只能喝開水真的好膩!今天跟SIS們分享,減肥時期可以喝的飲品,越喝越瘦唷!

#檸檬水

檸檬水富含豐富維他命C,有助美白、補水效果,而且風味清新,可以保持精神良好!

#氣泡水

氣泡水的口感非常特別~剛開始喝可能比較不太習慣,因為平常太常喝可樂汽水了,但久了之後就會覺得非常可口!

#溫開水

溫開水可以提升體內溫度,促進血液流動,冬天喝整個人身子都會暖和起來,而且瘦身效果比一般開水還強喔!

#黑咖啡

無糖黑咖啡,熱量也是零卡~正在進行斷食的SIS們如果忍不住肚子很餓,可以喝點黑咖啡解饞!

#無糖茶

無法承受太多咖啡因的話,也可以考慮超商的無糖茶~而且茶的香氣清爽,越喝越順口!

這五種都是減肥時十分推薦的飲品!而且對身體健康都有很大的幫助~快分享給其他SIS們,大家一起改喝這五種飲料吧~

Sources:Pinterest

減肥
健康飲品
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