五款減肥時越喝越瘦的飲品！再也不用開水喝到膩～

減肥時期要戒飲料真的好痛苦～每天只能喝開水真的好膩！今天跟SIS們分享，減肥時期可以喝的飲品，越喝越瘦唷！

＃檸檬水

檸檬水富含豐富維他命Ｃ，有助美白、補水效果，而且風味清新，可以保持精神良好！

＃氣泡水

氣泡水的口感非常特別～剛開始喝可能比較不太習慣，因為平常太常喝可樂汽水了，但久了之後就會覺得非常可口！

＃溫開水

溫開水可以提升體內溫度，促進血液流動，冬天喝整個人身子都會暖和起來，而且瘦身效果比一般開水還強喔！

＃黑咖啡

無糖黑咖啡，熱量也是零卡～正在進行斷食的SIS們如果忍不住肚子很餓，可以喝點黑咖啡解饞！

＃無糖茶

無法承受太多咖啡因的話，也可以考慮超商的無糖茶～而且茶的香氣清爽，越喝越順口！

這五種都是減肥時十分推薦的飲品！而且對身體健康都有很大的幫助～快分享給其他SIS們，大家一起改喝這五種飲料吧～

Sources：Pinterest

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