實際年齡竟不等於「肌膚年齡」!?教你一分鐘快速測出自己目前的「肌齡」!才能對症下藥 膚況越來越好~

實際年齡竟不等於「肌膚年齡」!?教你一分鐘快速測出自己目前的「肌齡」!才能對症下藥 膚況越來越好~

以生理年齡來衡量肌膚狀態,並不準確,因為一個人的肌膚狀態,除了會受「先天」的原因影響,還會隨著日常的護膚保養以及生活、飲食習慣等產生變化!因此其實肌膚年齡與生理年齡,是不會完全相等的~

今天就讓小編來為大家測出你的肌齡吧~

#以下15個問題,請大家依據自身近期膚質及生活情況回答~

👉🏻符合狀態:+1,不符合:不用計分!

1.早晚都有認真清潔臉部。

2.每天外出前都有使用防曬產品。

3.洗臉後,皮膚沒有出現明顯的緊繃感。

4.早晚清潔臉部後,有認真地使用保養品。

5.肌膚沒有出明顯的毛孔粗大問題、依然緊緻。

6.一星期只畫一至兩次的妝。

7.底妝不會出現浮妝、卡粉問題。

8.使用有護膚效果的化妝品。

9.沒有明顯的黑眼圈、眼袋或是眼紋等問題。

10.頸部沒有出現明顯的頸紋。

11.經常吃綠色蔬果。

12.經常喝水、很少喝含有糖份的飲料。

13.不常喝咖啡。

14.每天睡眠達8小時或以上。

15.一個禮拜運動23次。

#10至15分  肌膚年齡:18歲以下

恭喜你!你的肌膚還處於十分健康及年輕的狀態!要繼續好好保持~只要繼續做足保濕、保養步驟及保持良好的生活、飲食習慣,就可以讓「肌齡」維持在最佳的狀態!

#6至11分  肌膚年齡:19-25歲

這個階段的SIS們,要開始留意肌膚的問題了!並且針對肌膚所出現的問題,使用適當且正確的保養品,而每天早晚也都應要好好的進行保養程序~另外,也要多注意日常的飲食及生活習慣~

#5分以下  肌膚年齡:26歲以上

只拿到的5分或是以下的SIS們,小編在此要警告!你們的肌膚已經拉起警鈴了!肌膚已開始失去彈性及光澤,角質層變厚、毛孔也開始出現粗大等問題,SIS一定要更加注意平常的保養護膚及日常生活習慣,少熬夜、少喝含糖飲料及咖啡~另外,建議在日常護膚中要更注意「保濕」,同時也可以將一部分的護膚品,換成有「抗衰老」功效的保養品!

SIS你幾分呢?

source:pinterest

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