女生們必學的「穿內衣」六步驟!改掉錯誤內衣穿法,防止副乳現身、胸部下垂變形!

女生們必學的「穿內衣」六步驟!改掉錯誤內衣穿法,防止副乳現身、胸部下垂變形!

穿內衣對許多女生們而言,看似是一件超級稀鬆平常的事,但就在這種日常的背後,其實還是有很多需要注意的小細節,而這些小細節就影響到胸部是否會因為穿錯內衣而變形、下垂、長出副乳等問題,今天小編就整理出穿內衣的正確五步驟、內衣常見問題,SIS們可以核對一下自己平常有沒有按照正確方式穿內衣,如果沒有的話,趁早糾正過來才是明智之舉喔!

#正確內衣穿法

#第一步:內衣上提

先將內衣肩帶穿戴至肩上,並將杯緣上提,切線貼合胸部下緣。

#第二步:前傾45度

第二步記得要先前傾45度,讓胸部都集中在罩杯內緣。

#第三步:鋼圈包覆下緣、扣子先扣最鬆的

再來先將扣子扣至最鬆的位置,檢查是否舒適,如果感到還有空間,再將扣子扣至第二位置。

#第四步:下側肉收進下緣背帶、平行下緣側邊的肉收進下緣

第四部就是將所有下側、側邊的肉都收進杯緣中,並調整肩帶的位置,要注意副乳也要一起收進杯緣中。

#第五步:檢查肩帶鬆緊

第五部就是檢查肩帶的鬆緊度,如果肩帶鬆緊度不對,一定要趕快調整過來。

#第六步:最後確認

最後就是確認罩杯、肩帶的空隙,試著以1根手指放置於肩帶下方滑動,不管是過緊或過鬆,都會影響胸型外觀。

#睡覺到底要不要穿內衣?

相信很多女孩都不太喜歡穿內衣,回到家第一件事就是解開束縛,不管是洗澡、睡覺,都希望在家都可以是最舒適的狀態,但其實如果長期都不穿內衣,包括站立、睡覺的姿勢等等,都會影響胸部的外型,如果在仰睡、側躺等翻身動作時,使乳房因為沒有受到穩固支撐,就可能導致胸部外擴,因此還是建議睡覺時要穿著內衣。

#運動內衣可以當內衣穿嗎?

當然是不行!因為運動內衣的支撐力、防止胸部移動的能力都比一般內衣好很多,因此非常不建議SIS們拿運動內衣當平常的內衣來穿,一方面是因為過度支撐可能會導致胸部背擠壓而變形,另一方面運動內衣也有可能削弱背部的肌肉,導致背部肌肉受損。

穿內衣雖然就好像生活當中芝麻般的小事一樣,但是如果沒有好好注意細節,都有可能導致胸部變形的終生之憾,各位SIS千萬要選擇正確內衣、並且步驟也要穿對!

source:pinterest、IG

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