WFH護膚系列──四點護膚禁忌千萬別犯！

「明明已經天天待在家裡，怎麼皮膚狀況卻遲遲沒有變好？」WFH期間，小編發現很多身邊一些SIS都有這樣的疑問。

儘管不須走出戶外，也不會接收到強烈的紫外線照射，肌膚狀況似乎一點改善都沒有。即使已經勤做保養，也不再使用化妝品，皮膚卻還是狀況百出。今天小編幫大家整理幾個可能導致妳皮膚每況愈下的原因，希望各位SIS可以先從觀察自己的生活型態是不是犯了這些禁忌，進而去做調整。

#冷氣房很舒服，但妳的肌膚可能正在哭泣

就像WFH之前長期待在辦公室冷氣房的狀況一樣，冷氣會吸取辦公室裡面的濕氣，當室內空氣濕度下降，環境會逐漸變得乾燥，這個時候皮膚上的水分就開始被抽乾，一開始可能只會影響到皮膚表皮，但是隨著妳待在冷氣房裡的時間拉長，皮膚中更深層的水分也逐漸被抽取，導致肌膚緊繃並且發癢。

妳可以定時補充乳液或保濕霜，因為我們需要保濕產品來防止皮膚角層的水分流失，且保濕霜的效用也不只是不讓水分流失，它同時還可以充當我們的皮膚屏障，以減少水分的蒸發，或者是對外界物理、化學、微生物的防禦效用。

#工作時間不定時

晚睡晚起是皮膚的超級大剋星！雖然在家工作可以自己調整工作效率與產值，然而也容易導致上下班時間較不固定。我們的身體在作息不固定的狀況之下，容易出現上火，而上火會導致皮膚出油、角質代謝變慢，一旦出油的問題日益嚴重，就會滋生黑頭粉刺與毛孔堵塞。這時候你可以使用酸類換膚，例如杏仁酸、果酸、A醇等等。

#用眼過度

在家時間長導致3C產品的使用時間也隨之拉長，但是要注意適當的休息眼睛！用眼過度除了對眼睛造成不良影響之外，也會因為眼部周圍肌肉過度緊繃，導致肌肉疲勞，易生眼周細紋、魚尾紋或眼部浮腫。這時候可以使用專門為改善眼周肌膚而製的眼霜，並在塗抹眼霜之後進行眼周按摩，要注意按摩的時候不可過度用力，容易拉扯出細紋。

#懶得洗頭、保養

在家工作的好處之一就是可以不用天天都洗頭！相信很多SIS也覺得這是一項超大的福利。雖然不天天洗頭確實也有利於保護頭皮不被過度清潔，然而若不是長期待在冷氣房，天氣炎熱的狀況還是會導致頭皮容易出油，特別是有瀏海的SIS們更要注意，長期覆蓋額頭的瀏海如果也不常清潔，就非常容易讓額頭肌膚長痘痘喔！

source：pexels