一不小心越長越醜的七個壞習慣~現在改還來得及!

一不小心越長越醜的七個壞習慣~現在改還來得及!

以下這些壞習慣還是趁早改掉吧!

不然等到養成之後就已經變醜了

 

熬夜

雖然夜深人靜的時候能做很多事情,也可以有許多個人空間想自己的事情

但熬夜對身體的不好是完全會反映在臉上的啊!

熬夜不只會讓白天精神不好、反應遲緩,看起來呆呆笨笨(不是呆萌的那種!是笨的那種!)

沒有在正確時間好好睡覺,還會變成易胖體質喔

 

抽煙、喝酒

不只是會對身體健康造成影響,也非常容易造成氣色變差,容易水腫

而且妹妹這種隱私部位更是會明顯鬧乾荒喔

 

飲食不正亂減肥

常常減肥到最後不減反增的SIS們一定要注意,抱著罪惡的心態去吃東西才是最有可能變胖的

身體難以正常吸收養分,也可能會引發大腦偶爾想回饋自己的心態,反而過量暴食

 

長期只用濾鏡拍照

很多人看到這點會感到很疑惑,我明明只是用濾鏡拍照,跟長相有什麼關呢?

其實長相變得不如自己所預期,都是發生在人類壓力過大或者過度懶散之時

一旦沒有認真檢視打理自己的外表,再加上活在美美濾鏡欺騙自己的心態中,一不小心就老太快、走樣了!

 

不認真卸妝

尤其在現在這個進出所有場合都要戴著口罩的時代,妝悶在臉上一天對皮膚已經造成了很大的傷害

回家如果還沒有好好卸妝讓妝卡粉,很快毛孔就會變大,也會臉色暗沉

  

太常滑手機

你以為滑手機是現代人的通病,沒有什麼大不了

但過度使用眼睛會造成眼紋更早跑出來(看起來年齡立刻就老了十歲啊!)

此外手機藍光照射也會讓你臉色黯沉蠟黃,一旦不上底妝就會像黃臉婆喔

   

坐姿不正

從小養成的坐姿真的超級重要,在無形之中可能學會了翹腳、用手撐住側臉斜坐

這些很可能讓你臉「越長越歪」

同時還會因為長期造成的身體壓力,造成腰部脂肪堆積

  

photo:pinterest

 

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天氣越來越冷,SIS們要注意保暖哦!

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壞習慣
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