一不小心越長越醜的七個壞習慣～現在改還來得及！

以下這些壞習慣還是趁早改掉吧！

不然等到養成之後就已經變醜了

熬夜

雖然夜深人靜的時候能做很多事情，也可以有許多個人空間想自己的事情

但熬夜對身體的不好是完全會反映在臉上的啊！

熬夜不只會讓白天精神不好、反應遲緩，看起來呆呆笨笨（不是呆萌的那種！是笨的那種！）

沒有在正確時間好好睡覺，還會變成易胖體質喔

抽煙、喝酒

不只是會對身體健康造成影響，也非常容易造成氣色變差，容易水腫

而且妹妹這種隱私部位更是會明顯鬧乾荒喔

飲食不正亂減肥

常常減肥到最後不減反增的SIS們一定要注意，抱著罪惡的心態去吃東西才是最有可能變胖的

身體難以正常吸收養分，也可能會引發大腦偶爾想回饋自己的心態，反而過量暴食

長期只用濾鏡拍照

很多人看到這點會感到很疑惑，我明明只是用濾鏡拍照，跟長相有什麼關呢？

其實長相變得不如自己所預期，都是發生在人類壓力過大或者過度懶散之時

一旦沒有認真檢視打理自己的外表，再加上活在美美濾鏡欺騙自己的心態中，一不小心就老太快、走樣了！

不認真卸妝

尤其在現在這個進出所有場合都要戴著口罩的時代，妝悶在臉上一天對皮膚已經造成了很大的傷害

回家如果還沒有好好卸妝讓妝卡粉，很快毛孔就會變大，也會臉色暗沉

太常滑手機

你以為滑手機是現代人的通病，沒有什麼大不了

但過度使用眼睛會造成眼紋更早跑出來（看起來年齡立刻就老了十歲啊！）

此外手機藍光照射也會讓你臉色黯沉蠟黃，一旦不上底妝就會像黃臉婆喔

坐姿不正

從小養成的坐姿真的超級重要，在無形之中可能學會了翹腳、用手撐住側臉斜坐

這些很可能讓你臉「越長越歪」

同時還會因為長期造成的身體壓力，造成腰部脂肪堆積

photo:pinterest