我做錯了什麼?為什麼他會離開我

我做錯了什麼?為什麼他會離開我

失戀的時候,很多SIS們都會落入自我責備的圈圈裡,不斷質問著「為什麼他要離開我?」、「是不是我做錯了什麼?」

也許你還處於難過和創傷之中,你害怕一個人面對未來的種種挑戰,所以呈現當局者迷的狀態,不斷地想檢討自己。

但我們想讓你知道的是:沒有為什麼,而這完全不是你的錯。

 

當他離開你以後,不只是本來建立起的兩人幸福生活打亂了步調,要重回一個人獨自生活的穩定更是困難,往往使人自溺於悲傷中

這時候也不必要求自己像機器人一樣立刻打起精神、繼續生活,反而應該好好地讓自己難過一場

好好地去吃最喜歡吃的食物、看著曾經甜蜜的照片痛哭、走去曾經一起去過的地方

承認自己悲傷並且愛過的事實,才能有勇氣面對來的挑戰

 

當愛走到盡頭的時候,我們能做的不是力挽狂瀾,因為那樣只會讓自己受傷更深。

我們能做的是溫柔地善待自己,給自己繼續能愛的機會,並理解一段感情的結束不代表他或你的誰就是壞人,你們只是要去不同的地方了。

 

photo:pinterest

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