睡前好習慣~讓你越來越好看!

睡前好習慣~讓你越來越好看!

堅持下去幾點睡前好習慣,走向精緻的路一點都不遠~

1.睡前喝一杯水

不僅在睡眠時保持皮膚水嫩,還能提高睡眠品質,皮膚能夠妥善休息以外,還能越來越有彈性!

2.八小時睡眠

美容覺絕對不是在說假的!要有充足的睡眠,氣色能跟著好~也不會身體感到疲憊

3.睡前認真保養

面膜、精華液、乳液皮膚需要保養及補水時就該多補充~

4.冬天時睡前塗護唇膏

冬天嘴唇容易乾澀脫皮,睡前可以擦一層厚厚的護唇膏,敷上去滋潤一下之外~也能避免太乾脫皮噢!

5.身體乳千萬不能少

洗澡完身體水分還沒流失時,要儘速擦上乳液鎖住水分

6.睡覺前不要看螢幕

手機、電腦螢幕的光線會阻礙視覺進入睡眠狀態,所以盡量避免睡前看螢幕吧~

Photo:Prnterest

===============

感覺清涼的秋天即將劃上句號
為了可以暖暖的過冬,大衣、厚外套是時候要先入貨待命了~

不管你想買什麼,這裡通通有~邊購物還可以邊賺LINE POINTS回饋!!
立即前往,最方便最划算的購物平台❤️
睡前
好習慣
以上文章由作者特約撰寫或授權提供,內容謹反映作者意見,並不代表本網立場。任何機構未經書面授權不得自行轉載全文內容,但歡迎於社交媒體轉載連結。
「私生活」徐玄的清新穿搭術,小心機也能突顯大特色!
秋天必聽韓文抒情歌都在歌單裡了嗎?還不趕快新增歌曲!
下半年度兩大國片《哈囉少女》、《無聲》 面臨校園議題「霸凌」、「性侵」誰還能夠談情說愛?
更多推介文章