網路瘋傳的心測~你最想住進哪一棟房子裡,看你可以如何獲得安全感?

網路瘋傳的心測~你最想住進哪一棟房子裡,看你可以如何獲得安全感?

Q你最想住在哪一棟房子裡?看你內心的安全感可以如何獲得?

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

A.

選擇A的SIS們,你們可以獲得安全感的方式就是和自己的父母(或家中長輩)成為好朋友,習慣性報喜不報憂的你們,需要一個穩定的靠山,當你們不安時相信他們總會支持著你,你的心情會好很多!

B.

選擇B的SIS們,你們可以獲得安全感的方式是建立運動習慣,透過一次次突破自己的極限,會讓你們的內心漸漸強大,讓你慢慢相信靠自己的力量是能夠解決問題的,你將會對自己越來越有自信。

C.

選擇C的SIS們,你們可以獲得安全感的方式是進行「冥想」,試著讓自己的內在平靜下來,專注在自己的呼吸上面,利用「腹式呼吸」法,讓自己的大腦放空吧~雖然會分心,但是只要透過一次次練習,抓回呼吸的頻率,你就會漸漸的認知到意識是可以控制的,自然而有安全感。

D.

選擇D的SIS們,你們可以獲得安全感的來源是和朋友多相處,但是切記和朋友相處時,千萬不要一吐苦水將所有的不安講出來,而是要和朋友聊聊新鮮話題,聊聊別的事情,一起開心輕鬆的聊天,讓朋友陪伴著你。

.

.

.

.

.

.

.

.

圖片來源:pinterest

心測
安全感
內在
內心
平靜
心靈
以上文章由作者特約撰寫或授權提供,內容謹反映作者意見,並不代表本網立場。任何機構未經書面授權不得自行轉載全文內容,但歡迎於社交媒體轉載連結。
2022綜合聖誕禮物List!百元網紅水瓶、DIY蠟燭、時尚包包...小編口袋名單不私藏!
【#SIS追星】魔鏡魔鏡~方志友「肌齡」是多少?7大肌膚分析~「AI智能肌能齡檢測」拍照10秒就知道!
【#SIS追星】白色情人節專訪~胡宇威鬆口婚禮選址!跟庭妮日後想定居在「這」?
更多推介文章