皮膚的狀況變得不一樣了~春天的保養工作,記得要注意以下幾點!

皮膚的狀況變得不一樣了~春天的保養工作,記得要注意以下幾點!

天氣回暖了~代表著現在已踏入春天,而皮膚的新陳代謝也開始變得活躍,皮脂腺和汗腺的分泌也較冬天的多~是時候要注意皮膚的保養,換掉冬天滋潤型的護膚品了,除此以外,一些日常的護膚習慣也應該改變!

1. 注意皮膚的清潔

每天洗臉兩次是最合適的數字,在早上起床後和睡前洗一次,記得要選用刺激性較小的洗臉產品,再用用水徹底清洗。要知道清潔是護膚步驟中最重要的一部份哦!

2. 注意水溫

天氣乾燥,用冷水洗臉會使皮膚內的血管收縮,減少皮脂腺的分泌,而使皮膚乾燥、皺裂,所以春天最好使用微溫的水洗臉。 要記得用溫水洗臉。

3. 預防皮膚過敏的發生

春季氣溫忽高忽低,皮脂的分泌時多時少,而且由於氣候乾燥,加快了皮膚水分的蒸發,又由於風沙、塵埃、花粉等等的刺激,極易發生過敏反應。必要時,外出可用面紗或口罩,避免接觸花粉。 要注意過敏反應的發生。

4. 飲食習慣

春季氣候乾燥,因此特別注意要多飲水,尤其是在臨睡前。因為當你睡覺時,這一杯水便在你的細胞中循環吸收,使你的肌膚更加細嫩柔滑。肌膚缺少彈性的人,還可以養成洗澡前喝一杯水的習慣。避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品!

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