常常戴口罩,發現自已有口臭問題!?4個成因道致口氣問題!

常常戴口罩,發現自已有口臭問題!?4個成因道致口氣問題!

其實很多女生或許不會知道自己有口臭的問題,但近日常常戴著口罩,總是感覺到自己口氣好像有點重!想要解決這個問題,吃口香糖根本沒用啊~最好選是找找出原因,再對症下藥呢!

1.口腔問題

大部份的口氣問題,其實都源於口腔問題!例如:蛀牙、牙齦炎、牙周病、等的原因,因此如果你經常有口氣問題,最好還是要看看牙醫,而口腔衛生不良,例如不刷牙,也會導致口臭問題!

2. 腸胃問題

腸胃疾病如消化不良,例如你有胃炎等腸胃問題,都會使你形成口臭。而最常見的原因就是便秘,使毒未能排出,因此記得要多吃蔬果,保持腸道健康!

3. 飲食習慣

經常吃重口味食物例如:大蒜、洋蔥、咖喱、韭菜等,都會令難聞氣味留在口腔!而酒精和吸煙,都會使口臭問題加劇。

4. 減肥

SIS們有沒有發現自己在饑餓時,會更大機會有口臭的問題呢!這是因為口水分泌量減少,令厭氧菌更為活躍,因此記得避免過度減肥,要依時吃三餐哦!

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口臭
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