面對「黑眼圈」無從入手！？80%女生靠3招就能一星期見效！

睡不夠精神超差的！從你的樣子中已經能夠看出來呢~因為你的千年黑眼圈實在太可怕了！不想黑眼圈一直跟著你嗎？那麼快點跟著依下這幾招做吧！

1. 補充正確的營養

維生素A的食物能夠緩和黑眼圈的形成，像是紅蘿蔔或花生、黃豆等，都有效消除黑眼圈！

膠原蛋白增加肌膚活性，沒有在吃膠原蛋白的SIS們可以入手一下嘗試看看哦～

小編自己在吃的是這家來自韓國的「Xriss Xross」膠原蛋白膠囊，因為膠原蛋白粉總有個小編克服不了的味道😅所以我選擇吃膠囊，跟日常會吃的B群和維他命一起在早餐前吃掉就ok了！

2. 早晚按摩眼周

每日早晚按摩眼睛四周，可以減低眼周血液不循環，每晚用完眼霜後，按摩眼周，加強營養物質的吸收，減低黑眼圈形成的機會。

3. 作息定時

即使每天睡得少，但仍然維持著作息定時，也能減低黑眼圈的形成！養成在同一個時間點睡覺的習慣吧！