早餐吃這些會超NG！10款女生最愛的台式早餐卡路里大公開～一份培根蛋餅熱量竟然是……

一日之計在於晨，有一個豐盛的早餐可以讓自己整天都充滿力量，效率也比較高啦！但是普遍大家經常都吃的台式早餐中，大部份都是高鹽、高油、高糖，吃一餐就超高卡路里！小編精選10款女生都愛吃的食物，進行一個台式早餐卡路里大公開！

食物：

▼ 煎餃（5個） 455卡

▼ 三角薯餅（2塊） 170卡

▼ 蘿蔔糕（1塊）90卡

▼ 培根蛋餅  370卡

▼ 起司蛋土司 310卡

▼ 花生土司 230卡

▼ 培根蛋三明治 510卡

▼ 鮪魚三明治 310卡

▼ 麥香雞堡 460卡

▼ 油條（1條）239卡

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