利用短短10分鐘「Me Time」及睡眠時間的美好小時光,快樂美麗氣質level UP〜

利用短短10分鐘「Me Time」及睡眠時間的美好小時光,快樂美麗氣質level UP〜

SIS有沒有發覺當自己踏入20歲後,不知何時開始自己整個世界好像只剩下工作似的,每天努力打拼,甚麼飯局、約會也變得奢侈起來。高壓而急速的社會步伐,令我們過著透不過氣的生活!面對這份壓力,身心狀態有時候會變得很差,沒有動力工作之餘,還有各種皮膚問題呈現,令人心情變得更壞……

不過要為身心減壓,又無辦法硬擠時間去出走?不如好好善用屬於自己的「Me Time」及睡眠時間好好為身心減壓+照顧好皮膚!快來看看3個小編推薦的「Me Time tips

▼用10分鐘做運動

經過一整天的辛勞,回家後就不要再沉迷於工作世界,放下手機及Tablet動一動吧!小編推介每天堅持連續跳繩,或是進行10分鐘HIIT運動,暫時擺脫日常生活中的瑣碎煩惱,讓大腦小休,盡情舒壓,保持正面情緒,為之後的工作與挑戰做好準備!

▼看輕鬆短片忘我大笑

運動後也不能平靜下來?!那麼從事物或影像來過屬於自己的「Me Time」,一些短片絕對是不錯的選擇,不用理會旁人目光宅在家中看一些能夠令人大笑的短片,絕對能夠令人極速忘憂!小編就建立了一個小片單,夾雜了不同的輕鬆短片,在需要輕鬆的時候絕對重要!

▼ 女生專屬的享受

有壓力時除了心情煩燥,更有可能在肌膚上表露無遺。敏感、乾燥、長痘就是壓力肌給SIS的一個警號,不理會它們狀態只會每況愈下,要阻止問題一發不可收拾,就要好好享受肌膚的「Me Time」。放工回到家卸妝後,可以先用10分鐘為肌膚SOS 速效補水。小編一直有用Origins的皇牌Drink Up™速效紓渴水份面膜,這面膜最近推出了升級配方,加入全新成分賦活瑞士冰川水及Advanced Hydration Technology 升級補水科技,更加針對性在短短10分鐘針對性地為肌膚注入大量優質水份,同時能夠24小時長效補濕。

除了補濕效果顯著,面膜的質感及香味都好舒適都令人好relax!面膜含有天然杏桃及維他命AE等滋潤成分,敷上面後散發甜杏芳香,好像將豐富天然水果放在面上。

如果SIS 有乾燥肌的困擾,就同時要善用睡眠的「黃金時間」,在睡前敷上Origins全新升級 Drink Up™ 強效晚間深層水份面膜。面膜配方蘊含天然瑞士冰川水、牛油果及維他命A、D和E,能夠72小時持續鎖住水份,長效保持皮膚的水潤度及提升整體膚質。輕薄的質地不會沾到被子和枕頭,一覺醒來立刻容光煥發,美麗氣質大大提升,開心地迎接新一天!

了解更多:https://bit.ly/2CE2E9r

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DrinkUp™速效紓渴水份面膜
DrinkUp™強效晚間深層水份面膜
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