油頭星人福音！只要這樣做，頭油、頭皮痕癢通通都說bye bye～做個清爽美人超簡單～

有油頭的SIS嗎？頭髮過油真的會影響日常生活，例如會導致痕癢，不停抓的結果是連日常的工作學業都就此被阻礙。所以我們需要很細心地呵護我們這些脆弱的頭皮，小編就教大家如何正確地清潔和保護自己的頭皮吧～

1. 充分地按摩頭皮

用雙手按摩頭皮，讓頭皮減少堵塞。

2. 徹底清潔頭皮

在洗頭時，使用雙手如按摩頭皮般清潔頭皮，能夠有效地減少頭皮出油問題。

3. 用暖風吹乾頭皮

熱風會把頭皮和頭髮吹壞，而冷風會便頭皮被灌冷風導致頭痛，所以暖風是最好的選擇。

4. 定期用梳子梳頭

用梳子梳頭能夠讓頭髮變很順滑，但過油的SIS請不要梳太勤。

5. 合理飲食

不要進食過多的辣和鹹，對皮膚和頭髮都好。

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