每次轉天氣鼻子都癢癢的，然後就瘋狂打噴嚏！3招舒緩鼻敏感的小方法，超有用～

每次只要轉天氣鼻子就會超癢，搞到整天打噴嚏，讓人誤會自己是感冒。不想再讓身邊的人把自己的鼻敏感當作是感冒，快點學會以下3招擊退鼻敏感吧！

1：用鹽水洗鼻

不少女生鼻敏感的時候，都會用清水洗鼻，其實這是一個沒效的方法。想舒緩鼻敏感的sis，可以使用鹽水沖洗鼻腔，有助把鼻腔內的過敏原和分泌物一同沖走，舒緩鼻敏感的症狀。

2：沖洗熱水浴

沖洗熱水浴時會有不少的熱蒸氣噴出來，這些熱蒸氣可以有助舒緩鼻敏感和清理鼻腔的污穢物，令到鼻子更舒服。

3：按摩穴位

如果鼻敏感時身邊沒有鹽水，又不能洗熱水浴的sis可以試試按穴位。 女生可以按摩一個叫「迎香穴」的位置，在兩側鼻翼最下凹位，可以有助能通鼻塞，加快氣血運行，有通鼻的效果。sis可以輕力按壓5至10分鐘喔～

photo：pinterest