每當空氣污濁冷氣不乾淨,鼻敏感就立刻跑出來!3招舒緩鼻敏感,不再一直打噴嚏!

每當空氣污濁冷氣不乾淨,鼻敏感就立刻跑出來!3招舒緩鼻敏感,不再一直打噴嚏!

有鼻敏感的女生,一定很想切掉自己的鼻子,因為不停打噴嚏,瘋狂流鼻水是一件很討厭、很辛苦的事!鼻敏感的救星來了,快學以下3招舒緩鼻敏感吧!

1:出外帶口罩

在空氣污染很嚴重的時候,盡量帶口罩出外,可以減少污染物進入鼻子。因此可以減少帶來敏感的機會。

2:用熱毛巾敷鼻

把一條熱毛巾放在鼻子上面,熱敷著鼻。可以短暫舒緩鼻塞,因為熱力可以減少鼻腔內的鼻水!不過這個方法只可以短暫舒緩,很容易再次鼻塞~

3:多吃維他命C食物

維他命C豐富的食物,可增強免疫系統的健康!希望鼻子可以減少過敏,可多吃有豐富胡蘿蔔素的食物,有助保護鼻黏膜表皮的細胞!

Photo: Pinterest

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