回到青春期前！4個對皮膚有益無害的好習慣，讓肌齡重回14歲~

要知道保養品和化妝品都是直接塗上我們的皮膚上，所以我們要好好了解到所使用的護膚品成份，不要只看功效，要選天然無害的產品，避免皮膚受到傷害，以及變得有抗藥性。

除了身體的油脂外，外在的因素也會讓你長痘痘，要留意每一樣，每天與你的臉部接觸的小東西，例如手機和毛巾，因為這些物品有機會把灰塵帶上你的臉上，從而讓你長痘痘！

你以為卸妝後就已經完成了清潔臉部的步驟嗎？記得要「先卸再洗」，把妝卸掉後，再用洗臉完把殘留彩妝都洗乾淨，不把妝容卸乾淨就去睡覺，讓色素沉澱、皮膚老化、毛孔堵塞，長出痘痘！

以為一兩天不護膚不要緊嗎？這樣想就大錯特錯了！不要因為覺得很累，想睡覺就不保養，不管多累，都一定要堅持做好完整的保養步驟，卸妝後再用化妝水、精華、乳霜，最好時定期敷個面膜。