5招告別大臉,跟著日本妹子做「去水腫瘦臉法」,以後巴掌臉就是你了~

5招告別大臉,跟著日本妹子做「去水腫瘦臉法」,以後巴掌臉就是你了~

臉大的感受不是人人都會明白~但基本上每個女生都會嫌自己的臉大,想盡辦法瘦臉!日本妹子對瘦臉是最有一套的,她們追求的不只是小臉,還是好看的臉型呢!快來看看這一套日本妹子常用的去水腫瘦臉法吧~

http://weheartit.com/entry/255239845:

 

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1. 刺激淋巴液的流動

把手握成像小貓一樣,再從耳朵下的面部開始,刺激淋巴液的流動,同時放鬆耳下的肌肉。

第1步

 

2. 放鬆胸部的肌肉

人在緊張時,胸口有時會覺得痛,這是因為緊張而導致的,長期緊張加上經常使用智能手機和電腦,容易也出現雙下巴!

▼這個動作與第1個動作相同,用貓手輕輕拉壓胸口用,放鬆胸部的肌肉。
第2步

3. 放鬆臉部線條的肌肉

水和廢物的累積會堵塞淋巴循環,用手作「C」字再從下巴到耳下不斷輕接,能放鬆臉部線條的肌肉。

第3步

4. 鬆開嘴嚼肌

嘴嚼肌是女生的是大煩惱,用「C」字手在嘴旁的肌肉輕按,把它消滅!

第4步

5. 伸長頸部肌肉,拉動頸筋

伸長頸部,再把手放在胸部前,盡量把頸部延伸。

STEP 5

▼學會了這5招~自然能跟臉部水腫說再見了~

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(SOURCE:iqon.jp&pinterest)

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