念珠菌對你死纏爛打？！做個沒煩惱的女人～ 3款「靚湯食譜」，助你甩掉陰道炎！

調查所得，有75%女性一生中曾經至少感染過1次念珠菌陰道炎，其中有45%曾經復發！念珠菌對你也死纏爛打嗎？！想要做個沒煩惱的女人，就一定要學會這 3款「靚湯食譜」，能助你甩掉陰道炎喔！

1. 脾虛濕困

主要表現：白帶量多，顏免為白或者淡黃，質稀薄，無臭氣，綿綿不斷，疲乏氣短，胃口不佳，進食之後會胃脹，大便稀爛，面色蒼白，舌質淡，苔白膩，脈緩弱。

食療材料：白扁豆20g，鮮淮山100g，白果7粒(去殼)，蓮子15克，瘦肉250g

做法：淮山去皮切塊，瘦肉汆水～1.5公升水煮沸之後，放進以上食材煮1個半小時，加少許鹽就可以。

功效：益氣健脾，固澀止帶

用法：每星期1-2次，經常服用

2. 腎陽不足

主要表現：白帶量多，色白稀薄，淋漓不斷，頭暈耳鳴，腰痛怕冷，小腹冷感，小便頻數，尤其晚間，經常泄瀉，面色晦黯，舌淡潤，苔薄白，脈沉細而遲。

食療材料：蓮子15克，芡實15克，核桃肉15克，白米半杯，肉桂粉1克

做法：蓮子，芡實，核桃肉，還有白米加入1.2公升清水，煮1個小時，最後加進肉桂粉、少量糖即可。

功效： 溫腎止帶

用法： 每星期1-2次，經常服用

3. 濕熱下注

主要表現：白帶量多，色黃粘稠，有臭氣，心煩易怒，口苦，易渴多飲，下腹作痛，小便黃，舌紅，苔黃膩，脈濡數。

食療材料：綿茵陳15克，土茯苓15克，車前子15克，綠豆15克。

做法： 將以上食材加入5碗水，煮成1碗即可！

功效： 清熱袪濕止帶。

用法： 每星期1-2次，經常服用，孕婦慎用

這3款湯，是女生必備「靚湯」喔！如果你有念珠菌陰道炎的困擾，就快點試試吧！

Photo：Weheartit