都已經20歲了，怎麼還在一直長痘痘呢？5個女生常忽略的保護，是皮膚變差的罪魁禍首！

明明己經不再年輕，為什麼青春痘還是要一直煩著自己了？相信這是很多女生們的煩惱吧！青春期時有痘痘，大人都跟我們說長大就好！但到現在還是有啊~到底是什麼原因呢？

1. 你的臉不乾淨

除了身體的油脂外，外在的因素也會讓你長痘痘，女生常常都會忽略了一些會接觸到自己臉部物件的東西。你確定你每晚睡上去的枕頭套，和聽電話時貼著臉的手機乾淨嗎？每天與你的臉部接觸的小東西把很多的灰塵帶上你的臉上，從而讓你長痘痘！

2. 基因

有些女生，就是天生因為基因遺傳，有容易長痘痘的皮膚，而臉部總是會常常長出很誇張的痘痘，這個情況，最好是尋求醫學上的專業幫助來改善。

3. 壓力導致

過多的壓力也會讓我們的皮膚變差，因為壓力會增加肌膚的油脂，而且會讓我們睡不好，整個人超上火的，不要讓自己常常活在很大壓力的情況下，不然皮膚皮不會好哦！

4. 飲食習慣

習慣吃煎炸食物，而且糖份高的食物嗎？這樣很難不讓你長痘痘呢！煎炸食物的油份，會讓你的身體無法消耗，讓你的臉長出痘痘！

5.錯誤清潔

有些女生卸妝不乾淨，常常沒有把妝容卸乾淨就去睡覺，讓色素沉澱、皮膚老化、毛孔堵塞，這就是你皮膚變差的罪魁禍首！相反有些女生會過度清潔，讓皮膚過於乾燥，這會導致肌膚產生更多的油脂來維持平衡 ，所以就長出痘痘！

以上5點，SIS們有中嗎？不想再長痘痘，就把它們改正過來吧！

photo: we heart it