「5個小提案」夏天無懼黑頭和粉刺～跟草莓鼻SAY拜吧！嫩滑白誓肌GET！

夏天很容易長黑頭，一點點黑色和凸凸的粉刺，別人一靠近超不自在的。有時候用去黑頭的產品會令皮膚的毛孔更粗大（黑頭貼）如果SIS也想跟黑頭說掰掰就要留意以下啦～

1. 徹底的清潔

夏天一出門就會出油出汗，皮膚容易被塵埃倒塞，不但會形成黑頭粉刺，嚴重還會長痘痘～所以一定要注意清潔喔！

2. 用果酸去角質

每隔幾天就要定期為皮膚去角質，擦在容易長粉刺的T字部位，暢通毛孔是預防粉刺滋生的好方法呀～

3. 透過飲食解決粉刺

少辛辣腥臊是防止病情加重的關鍵，我們要管住自己的口，不要吃麻辣燙一類比較辣的小吃，這樣才能更快速的治好你的粉刺。

4. DIY去黑頭

隨便用吃剩的米飯粒搓成一小團後，在鼻頭部位輕輕揉動，注意要力度均勻地揉及鼻子部位的皮膚，尤其是黑頭粉刺較為聚集的部位，這樣會把毛孔裡的髒東西都帶下來。

5. 養成好習慣

作息時間要規整，好的休息時間才能使身體代謝正常！

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