快速減肥成功，卻留下更難減的橙皮紋！4招擊退「邪惡肥胖紋」～ 不能再給男朋友笑了！

有聽過一些女生分享，她們的男朋友是透過她們才知道世界上有個東西叫作「橙皮紋」！真的是超羞的！很多時候是因為快速減肥成功、卻突然爆肥，才會造成更難減的橙皮紋！以下分享4招擊退「邪惡肥胖紋」～ 就不用再怕男朋友笑啦！ 

1. 定時運動

有氧運動，可以燃燒脂肪，對促進血液循環亦有幫助，增加皮膚的張力和力度，從而有效擺脫橘皮組織的形成，同時重塑身體柔美曲線。因為這種消脂方法不會在很短時間內快速滅脂，所以不會令肌膚一時不適應脂肪減少而出現條紋。

2. 改善衣著

緊記不要穿著過緊的內衣褲，因為會阻礙血液循環，亦會因長期磨擦造成角質層角化，令色素沉澱，同時使橙皮組織情況惡化。另外亦會令肌膚不夠彈性，長期累積下來，容易造成身體紋路的產生。

3. 注意日常飲食

首先不要暴飲暴食，因為短期內的快速瘦身或變胖，是引起橙皮紋的主要原因。另一方面不能吃太多油膩食物，要多吃蛋白質豐富的食品，提高皮膚的彈性。

4. 堅持按摩

定時按摩除了可在外部給肥胖紋產生壓力外，還能促進血液循環，有助消除橙皮紋，加強肌膚修復效果。對身體進行局部按摩時，可配合使用具活血、排毒功效的按摩產品，或含海藻、綠茶、常春藤、銀杏等植物精華的纖體緊膚霜或精油，可重點改善橙皮組織。

Photo: Weheartit